Rituāli

Lai atpūtinātu savu prātu pietiek ar apņemšanos iet apgulties, bet prāts pats sev nespēj pavēlēt. Kad tam vajag atpūsties ķermenim jādod signāls prātam tiem savstarpēji pierastajā veidā vai tā būtu meditācija, rīta skrējiens vai rokdarbi.