Šo sestdien beidzot saņēmos atsākt skriet. Pēc pirmajiem 2 neveiksmīgajiem mēģinājumiem ar endomondo aplikāciju šorīt izdevās labs ieraksts. Sīkāku informāciju var atrasat saitā, bet mans mērķis ir uzdzīt skriešanas soli no 12 km/h līdz 14 km/h līdz maija vidum (apmēram mēnesis). Pēc tam man drošvien nāksies pārcelties uz kādu attālu Latvijas galu darba darīšanās (vismaz darba dienās) ar nenosakāmām skriešanas iespējām.
Pagaidām ir doma pieturēties pie ~30 min skrējieniem gan tādēļ, ka tas ir minimālais fiziskā treniņa ilgums, kas sniedz kādu taustāmu labumu gan tādēļ, ka es plānoju skriet no rītiem un ilgākiem skrējieniem būtu nepieciešama agrāka celšanās. To gan protams varētu mēģināt (pagājušogad es vienubrīd cēlos ap 5.45, lai varētu izskriet un paspēt uz darbu ( no Ogres). Tagad, tā kā es esmu rīdzinieks, šādas nepieciešamības nav un līdz ar to nav vēlmes nodoties tik drastiskiem risinājumiem.
Un, lai gan mans pašreizējais maršruts līdz Viestura dārzam (Dziesmu svētku parkam) un pa to nav pārāk slikts (ar 3 luksoforiem vienā virzienā) tomēr tas tālu atpaliek no joņošanas pustumsā pa Ogres Zilajiem kalniem. You win some, you lose some.
Endomondo Running Workout: was out running 6.13 km in 31m:23s using Endomondo.
Pagaidām ir doma pieturēties pie ~30 min skrējieniem gan tādēļ, ka tas ir minimālais fiziskā treniņa ilgums, kas sniedz kādu taustāmu labumu gan tādēļ, ka es plānoju skriet no rītiem un ilgākiem skrējieniem būtu nepieciešama agrāka celšanās. To gan protams varētu mēģināt (pagājušogad es vienubrīd cēlos ap 5.45, lai varētu izskriet un paspēt uz darbu ( no Ogres). Tagad, tā kā es esmu rīdzinieks, šādas nepieciešamības nav un līdz ar to nav vēlmes nodoties tik drastiskiem risinājumiem.
Un, lai gan mans pašreizējais maršruts līdz Viestura dārzam (Dziesmu svētku parkam) un pa to nav pārāk slikts (ar 3 luksoforiem vienā virzienā) tomēr tas tālu atpaliek no joņošanas pustumsā pa Ogres Zilajiem kalniem. You win some, you lose some.
Endomondo Running Workout: was out running 6.13 km in 31m:23s using Endomondo.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru